Luonnollista flunssalääkintää, osa 1.

Laura

Laura

Olen Jomon-Shindo Kouluttaja/hoitaja LauraKokkonen. Mut tunnetaan artistien keskuudessa myös nimellä Varatäti. Opetan oman kehon kuuntelua ja rentoutumista. Kerron tässä blogissa yksityishenkilönä ajatuksiani ja havaintojani. Nämä ovat minun henkilökohtaisia mielipiteitäni, eivätkä ne ole välttämättä yhteneviä Ihmishuoltamon muiden hoitajien kanssa.
Laura
Kultainen maito on hyvää ja kaunista!

Jos flunssa yllätti tai tuntuu väijyvän nurkan takana, on siihen simppeli tukihoito olemassa, nimittäin kultainen maito.  Ilmeisesti Lähi-idästä lähtöisin oleva resepti lienee tuunautunut suomalaisten käytössä jokaisen makuun sopivaksi, mutta tässä on nyt yksi versio reseptistä.  Itsehän suosin juoman ainekset luomu-versioina ja niitä joissa ei tarkkoja määriä ole, suosittelen käyttämään oman maun mukaan. Nautinnollisia hetkiä!

5 dl kauramaitoa (myös manteli- tai riisimaito toimii)

1 rkl kookosöljyä

1 rkl kotimaista hunajaa

1 tl ceylonin kanelia

inkivääriä (kuivattua jauheena tai tuoretta raastettuna)

kurkumaa (kuivattua jauheena tai tuoretta raastettuna)

ripaus mustapippuria

Kaikki ainekset kattilaan ja keitellään hiljaa hämmennellen seitsemisen minuuttia. Sitten ei muuta ku mukiin ja ääntä kohti!