EFT

EFT (Emotional Freedom Technique, Tapping, naputtelu) on tunteidenvapautustekniikka, jossa tiettyjä akupisteitä sormilla naputtelemalla ja erilaisten affirmaatiolauseiden avulla saadaan esim. vapautettua stressiä, vähennettyä tunteiden vaikutusta arjessa tai jännittävissä tilanteissa. EFT:llä on saatu hyviä tuloksia mm. esiintymisjännityksen lieventämiseen, koepaniikin poistamiseen, parisuhteisiin, painonhallintaan ja erilaisiin addiktioihin. Amerikassa EFT:llä hoidettujen Vietnamin sodan veteraanien painajaiset hävisivät. Lyhyesti voisi todeta, että EFT poistaa parhaimmillaan ikävien tilanteiden tunnemuistot ja vapauttaa käyttöön ihmisen todellisen potentiaalin.

Ajanvaraukset ja tiedustelut Ihmishuoltamossa:

Laura Kokkonen

Puhelin 0500 303 561
Lähetä tekstiviesti (nimi ja numero) jos en pääse vastaamaan. Otan yhteyttä heti kun vapaudun.