Kyllä kiristää, ihan naamassa asti!

Laura

Laura

Olen Jomon-Shindo Kouluttaja/hoitaja LauraKokkonen. Mut tunnetaan artistien keskuudessa myös nimellä Varatäti. Opetan oman kehon kuuntelua ja rentoutumista. Kerron tässä blogissa yksityishenkilönä ajatuksiani ja havaintojani. Nämä ovat minun henkilökohtaisia mielipiteitäni, eivätkä ne ole välttämättä yhteneviä Ihmishuoltamon muiden hoitajien kanssa.
Laura

”Kuka hoitaa hoitajaa?” taitaa olla ikuisuuskysymys hyvinvointiammattilaisten keskuudessa. Joudun tässä nyt tältä istumalta tunnustamaan, että huomasin viime viikolla itse olevani kireä, kuin viulunkieli – fyysisesti ja henkisesti. Koko naamaa kiristi ja kallonpohja huusi hoosiannaa. Hävettää. Mulla on käytössäni aivan huikeat työkalut, joita mielelläni jaan asiakkaille, mutten aina muista käyttää niitä itse – ennen kuin ollaan siinä pisteessä, että eukon kroppa on kiero kuin korkkiruuvi. Imukupit selkään, puiset donguri ball-pallot (näistä myöhemmin lisää) selän alle, pari venytystä ja syvää hengittelyä.

Koko naamaa kiristi ja kallonpohja huusi hoosiannaa. Hävettää. Mulla on käytössäni aivan huikeat työkalut, joita mielelläni jaan asiakkaille, mutten aina muista käyttää niitä itse – ennen kuin ollaan siinä pisteessä, että eukon kroppa on kiero kuin korkkiruuvi.

Viikottaisten venyttelytuntien pitäminen on pitänyt mut suht hyvässä kunnossa, mutta kesällä niiden järjestäminen on ollut satunnaista. Päädyin tosiaan tänään huoltamaan itseäni pitkän kaavan kautta ja siitä se idea sitten lähti: heinäkuussa järjestän ihan vallan niska-, selkä-, ja hartiaseudun hoitoon keskittyvän workshopin. Myllätään naamakireydet ja avataan erinomaisilla Kuratomi Jomon Shindo -tekniikoilla edellämainittujen kehonosien ja kireyksiä.  Saattaapa olla, että mielikin on vähemmän kireä, kun ei tarvii jännittää pärstävärkkiäkään koko ajan. Tuu mukaan, pistetään yhdessä itsemme pikkuisen parempaan kuntoon! 😀

20.7. klo 10-14 Jomon Shindo Workshop: Niska-selkä-hartiat Ihmishuoltamolla

Ilmoittaudu: p. 0500303561 / Laura tai https://vello.fi/shindohoitajakouluttaja/ (Palvelu -> Ryhmäliikunta -> Jomon Shindo Workshop Niska-selkä-hartia)

Workshopin alustava aikataulu – muutokset mahdollisia:
10-11.30 Jomon Shindo Flow: erityisesti niska-hartiaseudun alueelle keskittyviä venytyksiä flowmaisesti liikkeestä toiseen yhdistellen
11.30-12.15 Itsehoitoharjoituksia venytysten ja yksinkertaistettujen hoitojen muodossa (mm. niska & kasvot)
12.15-12.30 Tauko
12.30-14 Sonkyo & Tasuki Gake -venytyksiä: Lantion merkitys niska-hartia-seudun hyvinvointiin

Hinta: 55€/45€, alennettu hinta opiskelijoille, eläkeläisille, työttömille, jne.

Kouluttajana: yours truly eli allekirjoittanut